Cách sơ cứu người bị đuối nước
Đảm bảo an toàn cho bản thân người cứu hộ
Trước khi tiếp cận nạn nhân, hãy đảm bảo an toàn cho chính bạn. Nếu có thể, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ của những người xung quanh. Sử dụng các phương tiện cứu hộ có sẵn như phao, áo phao, gậy dài hoặc dây thừng để tiếp cận nạn nhân mà không cần phải bơi trực tiếp đến gần họ nếu bạn không chắc chắn về khả năng bơi lội của mình hoặc tình hình dòng nước nguy hiểm. Tuyệt đối không lao xuống nước cứu người nếu bạn cảm thấy không đủ sức khỏe hoặc không có kỹ năng cứu hộ. Sự an toàn của bạn luôn là ưu tiên hàng đầu trong cách sơ cứu người bị đuối nước.
Nhanh chóng đưa nạn nhân lên bờ
Sau khi tiếp cận được nạn nhân, hãy cố gắng đưa họ lên bờ một cách nhanh nhất có thể. Nếu nạn nhân còn tỉnh táo, hãy hướng dẫn họ bám vào phao hoặc các vật dụng cứu hộ. Nếu nạn nhân đã bất tỉnh, hãy cố gắng giữ cho đầu của họ nổi trên mặt nước và kéo họ vào bờ. Khi đưa nạn nhân lên bờ, hãy đặt họ nằm trên mặt phẳng cứng, thoáng đãng.
Gọi điện thoại cấp cứu 115 hoặc liên hệ cơ sở y tế gần nhất
Ngay sau khi đưa được nạn nhân lên bờ, hãy nhanh chóng gọi điện thoại cho số cấp cứu 115 hoặc liên hệ với cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ y tế chuyên nghiệp kịp thời. Cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng của nạn nhân và địa điểm xảy ra tai nạn để nhân viên y tế có thể chuẩn bị và đến ứng cứu nhanh nhất. Việc gọi cấp cứu sớm là một bước quan trọng trong cách sơ cứu người bị đuối nước để đảm bảo nạn nhân nhận được sự chăm sóc y tế tốt nhất.
Cứu người đuối nước bằng phaoKiểm tra ý thức và hô hấp của nạn nhân
Đặt nạn nhân nằm ngửa trên mặt phẳng cứng. Kiểm tra xem họ còn tỉnh táo hay không bằng cách gọi lớn hoặc lay nhẹ vai. Nếu nạn nhân không phản ứng, hãy kiểm tra xem họ còn thở hay không bằng cách quan sát lồng ngực có di động hay không, lắng nghe tiếng thở và cảm nhận hơi thở bằng má của bạn.
Khai thông đường thở cho người bị đuối nước
Nếu nạn nhân bất tỉnh và không thở, bước tiếp theo là khai thông đường thở. Đặt một tay lên trán nạn nhân và nhẹ nhàng ngửa đầu ra sau, đồng thời dùng tay kia nâng cằm lên. Kiểm tra lại xem đường thở đã thông thoáng chưa. Nếu phát hiện có dị vật trong miệng nạn nhân (ví dụ như bùn đất, rong rêu), hãy dùng ngón tay móc ra cẩn thận. Đây là một bước quan trọng trong cách sơ cứu người bị đuối nước để đảm bảo không khí có thể lưu thông vào phổi.
Thực hiện hô hấp nhân tạo (nếu cần)
Nếu sau khi khai thông đường thở mà nạn nhân vẫn không thở, hãy tiến hành hô hấp nhân tạo ngay lập tức. Bịt mũi nạn nhân bằng ngón tay cái và ngón trỏ, sau đó dùng miệng của bạn thổi vào miệng nạn nhân khoảng 2 lần, mỗi lần kéo dài khoảng 1 giây. Quan sát xem lồng ngực nạn nhân có phồng lên hay không. Tiếp tục thực hiện hô hấp nhân tạo với tần suất khoảng 10-12 lần mỗi phút cho đến khi nạn nhân tự thở lại hoặc có sự hỗ trợ của nhân viên y tế. Đây là một kỹ năng quan trọng trong cách sơ cứu người bị đuối nước để cung cấp oxy cho nạn nhân.
Tiến hành ép tim ngoài lồng ngực (nếu tim ngừng đập)
Nếu nạn nhân không chỉ ngừng thở mà còn không có mạch (bạn có thể kiểm tra mạch ở cổ tay hoặc cổ), hãy tiến hành ép tim ngoài lồng ngực kết hợp với hô hấp nhân tạo. Đặt hai tay chồng lên nhau ở giữa ngực nạn nhân (vị trí giữa hai núm vú). Ấn mạnh xuống khoảng 5-6 cm với tần suất khoảng 100-120 lần mỗi phút. Thực hiện 30 lần ép tim sau đó thực hiện 2 lần hô hấp nhân tạo. Tiếp tục chu trình này cho đến khi nạn nhân có dấu hiệu hồi phục hoặc có sự hỗ trợ của nhân viên y tế. Việc ép tim và hô hấp nhân tạo kịp thời là yếu tố sống còn trong sơ cứu người bị đuối nước khi tim nạn nhân ngừng đập.
Xử lý tình trạng hạ thân nhiệt và các tổn thương khác
Người bị đuối nước thường bị hạ thân nhiệt do ngâm mình trong nước lạnh. Sau khi đã đảm bảo nạn nhân thở được và có mạch, hãy cởi bỏ quần áo ướt của họ và lau khô người. Nếu có thể, hãy quấn nạn nhân bằng khăn khô hoặc chăn ấm để giữ nhiệt cho cơ thể. Kiểm tra xem nạn nhân có bị thương tích nào khác không (ví dụ như va đập vào đá, vật cứng) và sơ cứu nếu cần thiết.
Tham khảo: Cách thoát hiểm khi cháy ở chung cư
Sơ cứu đuối nước bằng CPRKhông dốc ngược nạn nhân để tống nước ra: Phương pháp này không hiệu quả và có thể làm chậm trễ việc thực hiện các biện pháp cứu sống quan trọng hơn như hô hấp nhân tạo và ép tim.
Không cố gắng làm nạn nhân tỉnh lại bằng cách lắc mạnh hoặc tát vào mặt: Những hành động này có thể gây thêm tổn thương.
Không tự ý cho nạn nhân uống bất kỳ loại nước hoặc thuốc nào khi họ chưa tỉnh táo hoàn toàn: Điều này có thể gây sặc và làm tắc nghẽn đường thở.
Không bỏ mặc nạn nhân sau khi họ đã tỉnh lại: Cần theo dõi sát sao tình trạng của nạn nhân cho đến khi nhân viên y tế đến.
Phòng tránh luôn tốt hơn chữa cháy. Để giảm thiểu nguy cơ đuối nước, mỗi người cần nâng cao ý thức và thực hiện các biện pháp phòng tránh hiệu quả:
Không bơi ở những nơi có biển báo nguy hiểm hoặc không có người cứu hộ.
Không bơi khi đang mệt mỏi, đói hoặc no quá.
Không nhảy xuống nước ở những nơi không quen thuộc hoặc không biết rõ độ sâu.
Trẻ em cần được giám sát chặt chẽ bởi người lớn khi ở gần khu vực có nước.
Học bơi và các kỹ năng cứu đuối là một việc làm cần thiết cho mọi người.
Tuyên truyền, nâng cao nhận thức về phòng tránh đuối nước trong cộng đồng.
Biển cảnh báo nguy hiểm đuối nướcNắm vững cách sơ cứu người bị đuối nước là một kỹ năng sống vô cùng quan trọng, thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm của bạn đối với cộng đồng. Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn trang bị thêm kiến thức để có thể cứu giúp người khác khi cần thiết.