Cách sơ cứu người bị đuối nước
Vào mùa hè, nhu cầu bơi lội, vui chơi dưới nước của người dân tăng cao. Tuy nhiên, đi kèm với đó là nguy cơ đuối nước, đặc biệt là ở trẻ em. Nhiều vụ tai nạn thương tâm xảy ra do người xung quanh không biết cách sơ cứu người bị đuối nước hoặc xử lý sai cách. Chỉ cần vài phút can thiệp kịp thời, bạn có thể cứu sống một mạng người. Nhưng nếu sơ cứu không đúng, hậu quả để lại có thể vô cùng nghiêm trọng.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết cách phát hiện sớm người bị đuối nước, những bước sơ cứu cần thiết, các lưu ý quan trọng và cách phòng tránh tai nạn tương tự xảy ra. Trang bị những kỹ năng sống này không chỉ cần thiết, mà đôi khi còn là yếu tố quyết định giữa sự sống và cái chết.
Trước khi có thể sơ cứu hiệu quả, bạn cần biết cách nhận biết khi ai đó đang gặp nguy hiểm trong nước.
Những dấu hiệu rõ ràng
Đuối nước không phải lúc nào cũng dễ nhận thấy như mọi người vẫn nghĩ. Trên thực tế, quá trình này có thể xảy ra rất âm thầm, chỉ kéo dài vài giây trước khi nạn nhân chìm hẳn. Bạn nên chú ý đến:
Người đứng thẳng trong nước mà không bơi được
Hai tay vùng vẫy như đang cố níu bám thứ gì đó
Không tạo được âm thanh, miệng há để cố thở
Mặt mũi hoảng loạn, mắt mở to, không phản ứng với lời gọi
Các tình huống nguy hiểm thường gặp
Nhiều vụ đuối nước xảy ra trong lúc nạn nhân đang chơi đùa, nhảy từ trên cao xuống nước, bị chuột rút hoặc sặc nước. Trẻ nhỏ thường rơi vào tình huống này do sự thiếu giám sát hoặc không biết bơi. Thậm chí, người lớn cũng dễ bị đuối nước nếu chủ quan khi bơi ở vùng nước sâu, dòng chảy mạnh hoặc khi đang mệt, say rượu.
Diễn tập cứu người đuối nước ngoài thực địaNgay khi xác định có người gặp nạn, bạn cần hành động thật nhanh chóng, nhưng đồng thời phải giữ bình tĩnh để tránh hoảng loạn và gây nguy hiểm thêm.
Đưa nạn nhân lên bờ an toàn
Nếu bạn không phải là người có kỹ năng cứu hộ chuyên nghiệp, hãy cố gắng đưa người bị nạn lên bờ bằng các vật dụng hỗ trợ như sào, dây thừng, phao hoặc gậy dài. Không nên lao xuống nước nếu bạn không chắc chắn về khả năng bơi lội của mình hoặc khu vực xung quanh có nguy hiểm.
Sau khi đưa nạn nhân lên bờ, đặt họ ở nơi khô ráo, bằng phẳng, tránh gió mạnh hoặc nắng gắt.
Kiểm tra tình trạng hô hấp
Bước tiếp theo là kiểm tra xem người bị đuối nước còn thở hay không. Nếu họ vẫn tỉnh, nói chuyện hoặc ho, hãy giữ họ nằm yên, giữ ấm và theo dõi nhịp thở. Nếu họ bất tỉnh, kiểm tra đường thở bằng cách ngửa nhẹ đầu và nâng cằm lên để mở khí quản.
Tiến hành hô hấp nhân tạo (CPR) nếu cần
Nếu nạn nhân không thở, lập tức tiến hành hồi sức tim phổi (CPR):
Đặt hai tay chồng lên nhau, ấn ngực nạn nhân sâu khoảng 5–6 cm, tốc độ 100–120 lần/phút.
Sau mỗi 30 lần ép tim, thực hiện 2 lần thổi ngạt (nếu có thể).
Tiếp tục cho đến khi nạn nhân thở lại hoặc có người thay thế.
Trong khi đó, nên nhờ người khác gọi cấp cứu 115 càng sớm càng tốt.
Giữ ấm và theo dõi nạn nhân
Khi nạn nhân bắt đầu thở lại, hãy giữ họ nằm nghiêng để tránh hít phải chất lỏng nếu họ nôn. Đắp khăn, chăn để giữ ấm cho cơ thể. Tuyệt đối không cho ăn uống trong thời điểm này. Sau đó, đưa đến cơ sở y tế để được kiểm tra tình trạng hô hấp, phổi, và các tổn thương khác.
Tham khảo: Sơ cứu người bị điện giật
Hướng dẫn cứu nạn nhân từ dưới nướcKhông phải ai cũng được đào tạo bài bản về sơ cứu, vì vậy dễ xảy ra những sai lầm nghiêm trọng nếu hành động theo bản năng.
Dốc ngược nạn nhân để “đẩy nước ra”
Nhiều người nghĩ rằng dốc ngược hoặc lắc mạnh người sẽ giúp nước thoát ra ngoài, nhưng điều này thực tế lại làm trầm trọng hơn tình trạng hô hấp. Hành động đúng là mở đường thở và bắt đầu hồi sức tim phổi càng sớm càng tốt.
Chậm trễ trong việc gọi cấp cứu
Một trong những lý do khiến người đuối nước tử vong là không được hỗ trợ y tế kịp thời. Ngay cả khi nạn nhân tỉnh táo trở lại, vẫn nên đưa họ đi khám vì biến chứng như phù phổi có thể xuất hiện muộn.
Can thiệp không đúng kỹ thuật
Sử dụng các động tác ép ngực sai cách, không mở được đường thở hoặc ép không đủ lực sẽ làm CPR không hiệu quả. Do đó, nên tham gia các khóa học sơ cứu cơ bản để nắm vững kỹ năng.
Lớp học sơ cứu tại trường học dành cho học sinhPhòng bệnh hơn chữa bệnh – nguyên tắc này đúng cả trong việc phòng tránh tai nạn đuối nước. Trang bị kiến thức và thói quen an toàn là cách hiệu quả nhất để bảo vệ bản thân và gia đình.
Học bơi và dạy bơi cho trẻ từ sớm
Biết bơi là kỹ năng sống quan trọng. Nếu được học bơi bài bản và đúng kỹ thuật, nguy cơ đuối nước sẽ giảm đáng kể. Cha mẹ nên tạo điều kiện cho con em học bơi từ 5 tuổi trở lên, dưới sự giám sát chặt chẽ của người lớn.
Không bơi ở nơi nguy hiểm
Tuyệt đối không bơi khi không có người trông chừng, tại khu vực có biển cảnh báo, sông sâu, nước xoáy hoặc nơi không rõ độ sâu. Nếu bơi biển, cần tuân thủ hướng dẫn của nhân viên cứu hộ.
Học kỹ năng sơ cứu cơ bản
Việc chủ động tham gia các lớp học sơ cứu sẽ giúp bạn phản xạ tốt hơn trong tình huống khẩn cấp. Biết cách sơ cứu người bị đuối nước không chỉ là kỹ năng sống còn mà còn là trách nhiệm cộng đồng.
Tai nạn đuối nước có thể xảy ra bất ngờ, nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu bạn trang bị đầy đủ kiến thức và kỹ năng xử lý. Cách sơ cứu người bị đuối nước đúng chuẩn là công cụ cần thiết để bạn có thể bình tĩnh xử lý và cứu sống người trong lúc nguy cấp. Đừng để đến khi có chuyện mới cuống cuồng tìm hiểu – hãy hành động ngay từ bây giờ để bảo vệ người thân yêu của mình.